Balkabaklı Smoothie Faydaları: Çok iyi bir beta-karoten, C, K, E vitamini, magnezyum, fosfor ve demir kaynağı olan bal kabağının sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Bununla birlikte vücut enerjisini arttıran balkabağı hastalıklara karşı direncinizi korumanıza da yardımcı olacaktır. Malzemeler: • 1 adet dondurulmuş muz • 1 kase yoğurt • 1 çay kaşığı tarçın • 1 fincan süt • 3 adet buz • 1 dilim haşlanmış balkabağı Tarif: